筋肉・美容・お洒落

いくつになっても筋肉は鍛えられるし増強できる。100歳超まで階段をラクラク昇り降りできる筋力をキープしたい。体幹を鍛えてシャンとした姿勢。いつまでもTシャツとジーンズが似合う体型でいたい!

筋肉には、顔の表情筋や口輪筋も含める。筋肉の知識、当然、筋肉を作り出す栄養、食事についても。ミニTarzanの記録を目指す。普通の人たちが共感してくれるのは、ダメダメ、ヘタレが徐々にバージョンアップしていくこと。としたら、資格は十二分にあ備わっている()運動能力、筋力の低さの持ち主である。

顔のシワは人生の年輪である、かもしれないが、ハリのある健康な肌ツヤをキープするために手入れをするのもトライ項目。洗顔・保湿・シミ予防・そして顔ヨガで法令線を浅くするぞ!

上質カジュアルウエアでの、お洒落を楽しみたい。基本はスニカーにフィットするファッションで、仕事も遊びも。