シニたのBlog 「自分の時間」の生き方・働き方を楽しむ シニたのBlog 「自分の時間」の生き方・働き方を楽しむ

  • シニアの本棚
  • シニアの時間は「自分の時間」
  • 学ぶ・遊ぶ・新しい道具
    • 日々を彩るガジェット・アプリ
    • マンダラート
    • ライフシフト
  • 30年自立できる身体
    • シニアとライザップ
  • 80代でも収入・自己投資
    • 定年後の働き方・12年間
    • 仕事がある楽しさ
  • YouTubeを楽しむ

旅するように暮らして仕事するぼくに嬉しいANYTIME  FITNESS

2018年5月25日

旅するように暮らして仕事するぼくに嬉しいANYTIME FITNESS

シニアとライザップ

「オープンキャンパス」活動の指導を3年間続けて、実感したこと。

2018年5月24日

「オープンキャンパス」活動の指導を3年間続けて、実感したこと。

仕事がある楽しさ

プロの人たちの学び「プレゼン・スピーチ能力検定試験」   58期合格!

2018年5月23日

プロの人たちの学び「プレゼン・スピーチ能力検定試験」   58期合格!

仕事がある楽しさ

お洒落・フアッション 4月のお買い物 高円寺の古着街で、レインコートを掘り出した!

2018年5月23日

お洒落・フアッション 4月のお買い物 高円寺の古着街で、レインコートを掘り出した!

ライフシフト

神社仏閣 シリーズ①  太宰府天満宮から、九州国立博物館への連絡階段、120段。

2018年5月23日

神社仏閣 シリーズ①  太宰府天満宮から、九州国立博物館への連絡階段、120段。

ライフシフト
  • 1
  • …
  • 26
  • 27




人気記事

  • 1
    高齢者の難聴に新しい答(1)骨伝導ワイヤレスイヤホンのテレビ用は快適、この上ない!
    高齢者の難聴に新しい答(1)骨伝導ワイヤレスイヤホンのテレビ用は快適、この上ない! 2163 views
  • 2
    「里山のシイナ」廃屋寸前の古民家農家をひたすら壊し・片付け・掃除して再生していく!
    「里山のシイナ」廃屋寸前の古民家農家をひたすら壊し・片付け・掃除して再生していく! 1754 views
  • 3
    筋トレ弱者のシニアや女性の味方、ライザップは自主トレも個室のマシンルーム!
    筋トレ弱者のシニアや女性の味方、ライザップは自主トレも個室のマシンルーム! 933 views
  • 4
    軽快に、街に出よう。わずか853.7gの手書きのワンダーランド「iPad Pro 12.9」を連れて!
    軽快に、街に出よう。わずか853.7gの手書きのワンダーランド「iPad Pro 12.9」を連れて! 915 views
  • 5
    DJI Pocket2 買ったはいいが、使い始めから立ち往生の連続、シニアには前途多難か?
    DJI Pocket2 買ったはいいが、使い始めから立ち往生の連続、シニアには前途多難か? 574 views
  • 6
    iPadケースは、ポーチが楽しい! わずか487gの手書き手帳「iPad 10.2」を連れて、軽快に街に出よう!
    iPadケースは、ポーチが楽しい! わずか487gの手書き手帳「iPad 10.2」を連れて、軽快に街に出よう! 531 views
  • 7
    高齢者の難聴に、ワイヤレスマイクなら、たった1.6万円で補聴器代わり。
    高齢者の難聴に、ワイヤレスマイクなら、たった1.6万円で補聴器代わり。 527 views
  • 8
    16才の大谷翔平クンの「目標達成表」は、「脳内整理術」と「アイデア創造術」にも使えます。
    16才の大谷翔平クンの「目標達成表」は、「脳内整理術」と「アイデア創造術」にも使えます。 499 views
  • 9
    70歳からのiPad【賢い購入編】一番安いipad+アクセサリー4点(純正品を買わないで)合計50,345円。
    70歳からのiPad【賢い購入編】一番安いipad+アクセサリー4点(純正品を買わないで)合計50,345円。 479 views
  • 10
    「里山のシイナ」の魅力は、プロセスの面白さ。1年経ったBefore & After動画を見ても、あれほど捨てまくっても簡単に変化してないという事実。
    「里山のシイナ」の魅力は、プロセスの面白さ。1年経ったBefore & After動画を見ても、あれほど捨てまくっても簡単に変化してないという事実。 473 views
  • 11
    神社仏閣 シリーズ②宝満宮 竈門神社(福岡県)、青もみじに囲まれて、115段 。鬼滅の刃の聖地?
    神社仏閣 シリーズ②宝満宮 竈門神社(福岡県)、青もみじに囲まれて、115段 。鬼滅の刃の聖地? 465 views
  • 12
    ライザップ直伝、空腹ウオーキングで、リバウンドしないダイエット!
    ライザップ直伝、空腹ウオーキングで、リバウンドしないダイエット! 338 views
  • 13
    シニアの本棚④ 上野千鶴子著「在宅ひとり死のススメ」 慣れ親しんだ自宅で幸せな最期を迎える方法
    シニアの本棚④ 上野千鶴子著「在宅ひとり死のススメ」 慣れ親しんだ自宅で幸せな最期を迎える方法 335 views
  • 14
    「70歳からのiPad」-  人生を楽しむ道具①提案編
    「70歳からのiPad」- 人生を楽しむ道具①提案編 333 views
  • 15
    ライザップの価値は、「食事と運動」の最強のPDCAが回せること。①Plan篇
    ライザップの価値は、「食事と運動」の最強のPDCAが回せること。①Plan篇 327 views
  • 16
    ライザップの価値は、最強のPDCAが回せること② Do・筋トレ篇
    ライザップの価値は、最強のPDCAが回せること② Do・筋トレ篇 289 views
  • 17
    「力点、支点、作用点」早く走るためには
    「力点、支点、作用点」早く走るためには 288 views
  • 18
    考えるための道具「マンダラート」講座 ② 9マスに取り出した頭の中身を、どの ように展開するのか
    考えるための道具「マンダラート」講座 ② 9マスに取り出した頭の中身を、どの ように展開するのか 275 views
  • 19
    来年の手帳は、「iPhone×iPad Pro×Macbook Pro」の3連携が実現!
    来年の手帳は、「iPhone×iPad Pro×Macbook Pro」の3連携が実現! 268 views
  • 20
    ピークデザインのトートパックを購入!定年後の働き方が加速する予感!
    ピークデザインのトートパックを購入!定年後の働き方が加速する予感! 267 views
  • 21
    手帳カバーをRAGNERのB6サイズ・軽量95g、ダブルのラウンドファスナーに変えた!
    手帳カバーをRAGNERのB6サイズ・軽量95g、ダブルのラウンドファスナーに変えた! 257 views
  • 22
    群馬 虚空蔵山 456段の石段の両側に「十三仏」の石仏が 行かねば
    群馬 虚空蔵山 456段の石段の両側に「十三仏」の石仏が 行かねば 245 views
  • 23
    日本一の階段は 3333段 3キロの果てしなき 天国への階段 目標宣言です
    日本一の階段は 3333段 3キロの果てしなき 天国への階段 目標宣言です 240 views
  • 24
    里山のシイナ045 動かなくなった草刈り機のエンジンの分解・修理・組み立てを8分間、見ているだけで懐かしくなるのはなぜだろう?
    里山のシイナ045 動かなくなった草刈り機のエンジンの分解・修理・組み立てを8分間、見ているだけで懐かしくなるのはなぜだろう? 238 views
  • 25
    80歳になっても収入を得る方法として、「家元」をめざしました。
    80歳になっても収入を得る方法として、「家元」をめざしました。 233 views
  • 26
    ブログの本の紹介からセレクトした9冊が、アマゾンから届きました。50年ぶりの興奮です。
    ブログの本の紹介からセレクトした9冊が、アマゾンから届きました。50年ぶりの興奮です。 227 views
  • 27
    シニアの本棚⑦ 83歳下重暁子✕72歳弘兼憲史「哀しみがあるから 人生は面白い」
    シニアの本棚⑦ 83歳下重暁子✕72歳弘兼憲史「哀しみがあるから 人生は面白い」 226 views
  • 28
    <80歳でも収入>家元への道②ニーズを探して、mixiに飛び込みました。
    <80歳でも収入>家元への道②ニーズを探して、mixiに飛び込みました。 224 views
  • 29
    シニアの挑戦、ライザップへの道は高い血圧がいく手を阻んだが・・
    シニアの挑戦、ライザップへの道は高い血圧がいく手を阻んだが・・ 216 views
  • 30
    大谷翔平クンが使った「マンダラート」講座 ①3マス✕3マス計9マス に文字を書いていくツール
    大谷翔平クンが使った「マンダラート」講座 ①3マス✕3マス計9マス に文字を書いていくツール 205 views
  • 31
    iOSの弱点 音声録音が貧弱 iPhoneもiPadも ベターはSHUREのアプリ
    iOSの弱点 音声録音が貧弱 iPhoneもiPadも ベターはSHUREのアプリ 201 views
  • 32
    ライザップ2日目、スクワットで立ち上がれない洗礼を受けた。
    ライザップ2日目、スクワットで立ち上がれない洗礼を受けた。 200 views
  • 33
    シニアの本棚⑥ 樋口恵子著「老いの福袋」ヨタへロ期と介護の全体図が分かる
    シニアの本棚⑥ 樋口恵子著「老いの福袋」ヨタへロ期と介護の全体図が分かる 191 views
  • 34
    デジタル&アナログが切り替えられる、L字デスク。1年使って分かったこと。iPad Pro12.9の存在感。
    デジタル&アナログが切り替えられる、L字デスク。1年使って分かったこと。iPad Pro12.9の存在感。 186 views
  • 35
    定年後12年間も働き続けられた「4つの理由」と「12の達成&失敗」
    定年後12年間も働き続けられた「4つの理由」と「12の達成&失敗」 182 views
  • 36
    シニアだって、Webで発信し「向こうから見つけてもらえだした」11年目のフリーランス、選択と集中
    シニアだって、Webで発信し「向こうから見つけてもらえだした」11年目のフリーランス、選択と集中 181 views
  • 37
    考えるための道具「マンダラート」講座 ③ 5W1Hを触媒にすると、脳が回転する。
    考えるための道具「マンダラート」講座 ③ 5W1Hを触媒にすると、脳が回転する。 177 views
  • 38
    「身なりをかまわないのは、自分で自分を見限ることです。老いてもきれいにおしゃれして」寂聴さんの教え
    「身なりをかまわないのは、自分で自分を見限ることです。老いてもきれいにおしゃれして」寂聴さんの教え 157 views
  • 39
    ライザップ・トレーニングの目標→脂肪燃焼を追求すると、活動計Fitbitに出会いました。
    ライザップ・トレーニングの目標→脂肪燃焼を追求すると、活動計Fitbitに出会いました。 150 views
  • 40
    太宰府の蘭館オリジナル「道真ブレンド」を自宅でも愉しんでいます。
    太宰府の蘭館オリジナル「道真ブレンド」を自宅でも愉しんでいます。 147 views
  • 41
    ライザップのメインの個室ルームも、自主トレで使えるから、メニューの幅が拡がる。
    ライザップのメインの個室ルームも、自主トレで使えるから、メニューの幅が拡がる。 146 views
  • 42
    YouTube撮影は、iPhone 11ProにマイクはSHURE MV88+ ビデオキットで
    YouTube撮影は、iPhone 11ProにマイクはSHURE MV88+ ビデオキットで 144 views
  • 43
    iPad Pro12.9(第3世代)からの買替え、手書き派はどうするか?
    iPad Pro12.9(第3世代)からの買替え、手書き派はどうするか? 142 views
  • 44
    シニアがYouTubeを活用する極意がここに。1つの新製品をYouTuber20人が様々な視点で紹介する延べ55本の動画を視聴して分ったこと。
    シニアがYouTubeを活用する極意がここに。1つの新製品をYouTuber20人が様々な視点で紹介する延べ55本の動画を視聴して分ったこと。 136 views
  • 45
    ライザップ2ヶ月で、体重7.2kg,ウエスト8cm減少の成果!
    ライザップ2ヶ月で、体重7.2kg,ウエスト8cm減少の成果! 135 views
  • 46
    どこに住むか  健全財政都市ランキングというデータと人口減少マップとハザードマップ
    どこに住むか 健全財政都市ランキングというデータと人口減少マップとハザードマップ 135 views
  • 47
    iPadに手書きすることが心地よい。あらためて何をどんなふうに書くかを学ぼうと、一冊の本を手に入れました。
    iPadに手書きすることが心地よい。あらためて何をどんなふうに書くかを学ぼうと、一冊の本を手に入れました。 131 views
  • 48
    <80歳でも収入>家元への道③mixiのオフ会(リアル交流会)を主催して、潜在ニーズを見つけました。
    <80歳でも収入>家元への道③mixiのオフ会(リアル交流会)を主催して、潜在ニーズを見つけました。 131 views
  • 49
    神社仏閣 シリーズ①  太宰府天満宮から、九州国立博物館への連絡階段、120段。
    神社仏閣 シリーズ①  太宰府天満宮から、九州国立博物館への連絡階段、120段。 125 views
  • 50
    ライザップ1ヶ月の記録、食事の質に向き合って、まずは体重4.4kg減、体脂肪4.7kg減。
    ライザップ1ヶ月の記録、食事の質に向き合って、まずは体重4.4kg減、体脂肪4.7kg減。 125 views
  • 51
    「病を悪、健康を善とするだけなら、 こんなつまらない人生はないわよ」樹木希林さんの言葉
    「病を悪、健康を善とするだけなら、 こんなつまらない人生はないわよ」樹木希林さんの言葉 123 views

アーカイブ

プロフィール

このブログの著者
荒井プロフィール写真

荒井 好一(Yoshikazu Arai)
会社員38年・定年後フリーランス12年。
スピーチのコーチ、ひとり法人代表、定年後ビジネス書の著者、ただいまブロガーとYouTuberに挑戦中。

詳しいプロフィール

HOME
プライバシーポリシー

© 2023 シニたのBlog 「自分の時間」の生き方・働き方を楽しむ All rights reserved.