腰を痛めている時に 伸縮可能なデスクは有り難い!

京橋のSYNQA(ITOKIさんのイノベーションセンター)で会員として使用させていただいている。股関節から腰回りの痛みを感じながらのデスクワーク。

1時間を固定した座り方で過ごすと筋肉が固まり、痛みを覚える。そんな時にデスクを高くして、立ち位置で作業を継続すると快適。確か立っている姿勢は、脳の働きにも良いはず。ぼくのデータは、座る高さは75cm、立ち位置は105cmです。

この記事を書いた人

荒井 好一(Yoshikazu Arai)

荒井 好一(Yoshikazu Arai)

会社員38年・定年後フリーランス10年、好きな仕事で歩いてこれた。

45歳の春から東京単身赴任をスタートさせて、退職後もデュアルライフを楽しむ。異なる文化の街暮らしと移動空間で企画をするのが大好きで、2017年は実に新幹線乗車105回で仕事を楽しんだ。

スピーチのコーチ、法人代表、時々ビジネス書の著者、ブロガーに挑戦中。